Soomes on rohkem saunu kui autosid. Eestis on suitsusaun UNESCO pärandinimekirjas. Saun ei ole siin spaa-lisand — see on iganädalane rituaal ja seda tehakse õigel viisil.
Põhitõed
Saun on kuum ja kuiv, kuni viskad kividele vett. See aurupahvak on leil — sauna hing. Temperatuur jääb tavaliselt 70 ja 100 °C vahele. Istud, higistad, jahtud, kordad.
Viht
Lehtedega kaseokste kimp — soome keeles vihta või vasta, eesti keeles viht — millega õrnalt nahka piitsutatakse. See ergutab vereringet ja täidab ruumi suvise kase lõhnaga.
Jahtumine
Ringide vahel jahtud — külm dušš, järv või talvel lumme veeremine või jääauku kastmine (avanto). Kontrast ongi mõte.
Mõned etiketinõuded
Pese end enne sisenemist. Istu rätiku peal. Räägi vaikselt — paljude jaoks on saun vaikne, peaaegu püha ruum. Küsi enne leili lisamist, kui jagad ruumi võõrastega.
Mida kanda enne ja pärast
Sees käib enamik ilma riieteta või rätikusse mässituna. Loevad enne ja pärast: vahvel-linane või puuvillane hommikumantel, mis hingab ja kuivab kiiresti, ning midagi pehmet, millesse ümber riietuda, kui keha aeglaselt jahtub. Linane ja puuvill käsitlevad kuumust ja niiskust viisil, nagu sünteetika ei suuda.
Linased ja puuvillased mantlid →
Snøluv Atelier. Kirjutatud kasulikuks — mitte selleks, et müüa sulle midagi, mida sa ei vaja.
